czy mozna

Jutro jadę kupić Testa Propa z czego polecacie zaproponował mi znajomek z Malaya albo Galenika Ze najwiecej ich schodzi i chwalą. Który brać czy może jakiś inny polecacie ? ions nexium j.w a o npp ktoś tam pytał spokojnie mozna bic co 3 dni ;-)

Śmiało możesz przyjąć stała suplementację 1g dziennie a w okresach chorobowych czy przeziębienia można przyjmować większą dawkę jako środek przeciwzapalny

[...] kopa , energii i koncentracji to na pewno ją znajdzie w tym treningu trudno odnosić się do wpisów w stylu 'poza pobudzeniem dalej nic, brak wiekszej wytrzymalosci czy wiekszej sily' bo nie wiem jak można takowe traktować poważnie %-) siłę, wytrzymałość kształtuje się tygodniami, jak nie miesiącami, a Ty liczysz,ze lykniesz stymulanta w [...]

Rion10, No własnie, zależy mi na poznaniu opinii zaawansowanych osób z długim stażem. Czy możesz oszacować +/- jakiego rzędu przebudowy to były, czyli z jakiego bf do jakiego, w jakim okresie czasu i w jakim stopniu (jesli w ogóle) zmieniała sie waga? Jestem świadom że wszystko ma swoje granice i mięśnie z ograniczonym dostepem do składników [...]

Czy przyjmowanie witaminy C w dawce 1g np przez cały rok będzie szkodliwe? Nie będzie to miało żadnych skutków ubocznych? Czy można przyjmować takie dawki przez taki okres czasu?

Czy ktoś orientuję się czy istnieje możliwość wcześniejszej rekrutacji do wybranej jednostki na służbę zawodową niż po ukończeniu służby przygotowawczej ? Dzwoniłem bezpośrednio do jednostki i powiedzieli że można się starać dopiero z ,, papierkiem,, po ukończeniu SP. Nie widzi mi się iść do wku po skończeniu SP i czekać 3 miesiące ze wszystkim na [...]

[...] doswiadczenie. Na poczatku nie chcialem sie nawet zglosic myslalem, ze nie dam rady, ze robienie wypisek to bedzie cos czego nie ogarne, ze pewnie i tak nikt nie bedzie tego czytal, jednak mylilem sie i nie zaluje zapewne gdybym sie nie zglosil to wtedy wlasnie bym zalowal! W czasie testu czulem sie swietnie wiadomo byly lepsze i gorsze momenty [...]

[...] ze temat byl troszke walkowany ale potrzebuje odpowiedzi od ekspertow. Czy raz na tydzien mozna sobie pozwolic wypic w dzien nietreningowy? W dodatku chcialbym zapytam, czy jesli wypilem w niedziele 3 kieliszki wodki i 3 piwa czy to bedzie mialo negatywny wplyw. Dodam, ze na silowni troche juz cwicze. Dziekuje za pomoc Wiadomo, że alkohol [...]

Witam wiem, ze temat byl troszke walkowany ale potrzebuje odpowiedzi od ekspertow. Czy raz na tydzien mozna sobie pozwolic wypic w dzien nietreningowy? W dodatku chcialbym zapytam, czy jesli wypilem w niedziele 3 kieliszki wodki i 3 piwa czy to bedzie mialo negatywny wplyw. Dodam, ze na silowni troche juz cwicze. Dziekuje za pomoc

[...] i tez sporo uogólnień. Od lat pije tylko to mleko i jadam wyroby serowarskie z tego mleka. Posiadam niewielkie stado tych zwierzaków i mam przydomową serowarnię. Nie wiem czy to przyzwyczajenie czy mam nietolerancje laktozy ale po koncentracie serwetkowym WPC mam rewolucje każdego ranka. Nie wcinam tego białka dużo bo tylko wtedy kiedy nie [...]

Hej! Jak powinienem zacząć, żeby uzyskać taki efekt? https://imgur.com/a/SurzfSU Redukcja, od razu siłowo czy jak? Dodam, że siłownia odpada i wolalbym własnym ciałem + sporo roweru. Z tego zdjęcia, które wrzuciłeś niewiele widać, choć można się domyślać, że trochę tłuszczu tam siedzie więc warto by nieco zredukować nadstan.

Wspomniałeś również o fasoli, dlatego chciałbym dopytać czy czerwona fasola (taka z puszki) w niewielkich ilościach również nie jest pożądana? można dodawać, w składzie masz zazwyczaj fasola, woda, sól więc nic złego tam nei ma

[...] https://nczas.com/2018/12/23/warszawa-imigrant-z-ukrainy-ugodzil-polaka-nozem-ofiara-znajduje-sie-w-stanie-ciezkim/ a tu jakos cicho Dawac jeszcze czy starczy ? @ grind w Iraku kiedys takze mozna bylo posiadac bron palną i strzelac do morderców Rezim na to pozwalal

ja myślałem że prowadzisz się sam xD Jaki Mariusz Cię wspiera ? :-P Samemu to wiesz co można zrobić %-) Generalnie uważam nieskromnie, że wiedzę mam sporą, ale co z tego jak brakuje zimnej głowy i zawsze ktoś mi pomagał czy Przemek czy to Luki, Mariusz, itp itd Głowa jest spokojna jak się wykonuje plan i nie myśli nad tym Mariusz Przybyła

[...] dwie sroki za ogon:). O ile tematy masy i redukcji sa stare i znane jak swiat i niewiele się w nich zmienia przez ostatnie pół dekady, o tyle temat rekompozycji czyli popularnego rekompa zdaje sie byc dla niektórych tajemnica poliszynela, czarna magią i wywołuje śmieszki niedowiarków i naiwne komentarze. "Zamiana" mięśni w tłuszcz? [...]

Cześć, krótkie pytanko. Czy można stosować magnez około treningowo?? Czy jednak lepiej z dala od treningu?

[...] kortyzol jest byl i bedzie ! pytanie jest na jakiem etapie Jesteś ze az tak bardzo go nie lubisz ;-) jezeli trening jest za ciezki , a nie jestes na etapie PRO ! znaczy ze jest zle dobrany , jak nastepnego dnia nie mozesz wstac i nie masz ochoty na wiecej znaczy ze jest za ciezki , i tak mozna w nieskonczonosc . przyklad mam na sobie , [...]

Czy przy prostowaniu ramion na wyciągu nie mozna miec oderwanych lokci od tulowia? Bo kiedys zlamalem kosc ramienna w trzonie, reka sie tak krzywo zrosla ze nie moge utrzymać łokcia przy tułowiu jak prostuje. A jak nie to zostaje mi tylko wyciskanie francuskie?

białko a l-karnitryna nie maja ze sobą nic w spólnego to tak samo jak są pytania na cykl wybrać kreatyne czy białko. Nie mozna porównywać dwóch innych produktów

Suszone mozna podjadać owoce, mozna dorzucić do jakiegoś omleta, owsianki jakąś żurawinę czy coś, ale trzeba wybeirać suszone bez dodatków.